Milliseid ravimtaimi korjata märtsis – aprillis?
Kevad on Eestis aeg, mil loodus ärkab talveunest ja pakub meile esimesi kingitusi otse metsa, soo ja põllu äärest. Juba …
7 viga, mida karulauku korjates tehakse – ja kuidas neid vältida 2026
Kevad 2026 on käes ja karulauk (Allium ursinum) pistab taas esimesi rohelisi lehti välja – paljude jaoks on see iga-aastane …
Karulaugu retseptid 2026: 12 parimat rahvustoitu Euroopast
Karulauk (Allium ursinum) on kevadine supertoit, mida nimetatakse erinevates keeltes karulauguks, lāču ķiploksiks (Läti), meškinis česnakas (Leedu), czosnek niedźwiedzi (Poola), …
Karulauk uuemates teadusuudistes: tervisemõjud, koostis ja ohutus
Karulauk ehk Allium ursinum on ammu tuntud kevadine maitsetaim, kuid uuem teaduskirjandus vaatab teda üha rohkem ka kui bioaktiivsete ühendite allikat. Viimaste …
Humal vs palderjan – kaks rahustavat taime, kuid mitte päris sama toimega
Humalat ja palderjani pannakse sageli ühte kategooriasse kui “looduslikud rahustid”, kuid tegelikult ei ole need päris samad taimed ega mõju …
Ravimtaimed Vana-Egiptuses: Ebersi papüürus ja iidsed retseptid
Vana-Egiptuse meditsiin on üks vanimaid dokumenteeritud meditsiinisüsteeme maailmas, ulatudes tagasi vähemalt 3000 aasta taha. Egiptlased ei piirdunud ainult rituaalide ja …
EFSA seadis CBD-le uue ohutu tarbimise taseme – mida see tähendab?
9. veebruaril 2026 avaldas Euroopa Toiduohutusamet (EFSA) uuenduse CBD (kannabidiool) riskihindamise kohta “novel food” (uudse toidu) raamistikus. Esialgne ohutu tarbimise …
CBD akne vastu! Teaduslikud uuringud ja tulemused
Akne vulgaris on üks levinumaid nahahaigusi, mis mõjutab miljoneid inimesi üle maailma, eriti noorukieas. Selle patogenees hõlmab liigset rasu tootmist, …
.
RAVIMTAIMED
SUPERTOIDUD
Psüllium – looduslik kiudaine, mis hoolitseb soolestiku ja südame tervise eest
Psüllium (Plantago ovata kestad) on suure kiudainesisaldusega looduslik aine, mida kasutatakse soolestiku …
Odraoras – rohelise väe allikas immuunsusele ja energiatasemele
Odraoras ehk noore odra lehed on erakordselt toitainetihe supertoit, mis sisaldab rikkalikult …
Baobab – Aafrika elu puu ja looduslik toitainetepomm
Baobab ehk ahvileivapuu on Aafrika päritolu puu, mille viljapulbrit hinnatakse tänapäeval kui …
Graviola – troopiline vili tugeva raviomaduste potentsiaaliga
Graviola (tuntud ka kui annona, soursop või guanábana) on Lõuna-Ameerika päritolu vili, …
Maapirn – looduslik tugi veresuhkrule ja seedimisele
Maapirn ehk topinambur on toitev mugul, mis sisaldab rohkelt inuliini – looduslikku …
Inka marjad – antiikne supervili Andide südames
Inka marjad (Physalis peruviana), tuntud ka kui kuldmarjad, on C-vitamiinirikkad, antioksüdantsed ja …
Jakooni juur – magus juurikas tervise teenistuses
Jakoon e Yacon on Lõuna-Ameerika päritolu taim, mille mahlakas juur on looduslikult …
Mesi – looduslik magustaja ja tervise tugi läbi aegade
Mesi on looduslik magusaine, mis lisaks meeldivale maitsele pakub mitmeid tervisega seotud …
Riitsinusõli ehk kastoorõli – iidne tervendaja ja iluallikas
Riitsinusõli ehk kastoorõli on riitsinuse taime seemnetest pressitud õli, mida kasutatakse laialdaselt …
Kookossuhkur – looduslik alternatiiv valgele suhkrule
Magus, kuid toitaineterikas kookossuhkur on terviseteadliku toidulauda võitmas üle maailma. Erinevalt rafineeritud …
TOIDULISANDID
